【レビュー】マイプロテイン カゼインミセルバーを食べた率直な感想は…
2019/02/13
皆さんはプロテインを状況によって使い分けていますか？
知っている人も多いと思いますが、プロテインは種類によって吸収スピードが異なります。定番のホエイプロテインは最も吸収が早く、筋トレ直後のゴールデンタイムに効果的と言われています。逆に、カゼインプロテインやソイプロテインは吸収が遅く就寝前に最適と言われています。
で、今回レビューするのがマイプロテインの『カゼインミセルバー』と言う商品で、カゼインプロテインによって作られたプロテインバーになります。さらにマグネシウムや亜鉛が添加されていてタンパク質の吸収を助け、疲労回復に貢献してくれるようです。
味は及第点。しかし、食感と口溶けに問題あり…。
今回私が購入したのはチョコレートピーナッツバター味です。味は悪くないです。
しかし、食感と口溶けが良くないんですよね。特に口溶けが最悪です。
まず食感なんですが、シリアルバーやカロリーメイトみたいなもの期待するとガッカリするでしょう。例えるなら、プロテインパウダーをギュッと押し固めただけの食感です。なので、最初噛んだ時は硬め（押し固めているので）なんですけど、口の中の水分を吸った途端に解けていくんですよね。普通のお菓子ではこれに近い食感のものを食べたことが無いです。
それだけならまだ良いのです。問題は口溶けです。口内の水分を吸うとドロドロとして口の中に残るんですよね（恐らくカゼインプロテインの特徴なのでしょう）。普通のプロテインバーよりもかなり溶けにくい印象です。なので、かなり食べにくいんです。飲み物で流し込むようにして食べないといけません。
しかし味は及第点なので、試してはいませんがミキサーに牛乳と一緒に放り込んでシェイクするとそれなりに美味しく食べれそうな気はします。そうなるとプロテインバーである必要は無いんですけどね…(笑)
カゼインミセルバーの栄養成分
| 100g当たり | 1食当たり | |
|---|---|---|
| カロリー | 320 kcal | 224 kcal |
| 脂質 | 7.3 g | 5.1 g |
| 炭水化物 （糖質） | 30 g （5.8 g ） | 21 g（4.1 g） |
| タンパク質 | 36 g | 25 g |
栄養成分的には悪くないです。脂質、糖質とも少なめでタンパク質量も十分にあります。
さらにこの商品にはマグネシウム（102 mg）と亜鉛（2.2 mg）が添加されているので、美味しさよりも栄養成分を重視するって人には良いかも知れません。
カゼインミセルバーの得点
- 美味しさ ☆☆★★★
- とにかく食感・口溶けの悪さはなんとかしてほしいレベル。
- 栄養価 ☆☆☆☆☆
- 低脂質、低糖質でありながら高タンパク質。さらにマグネシウムと亜鉛がプラスされているので他のプロテインバーよりもスペックは高い。
- コストパフォーマンス ☆☆★★★
- 他のプロテインバーよりも割高。美味しくないのでより高く感じてしまう。
どうしても固形のカゼインプロテインを摂取したいなら購入しよう
個人的にはリピートはしたくない商品ですが、カゼインプロテインを使ったプロテインバーは珍しいので、どうしても就寝前に固形のプロテインを食べたい人は購入するのも良いかと思います。
価格は12個入で3,800円、1個当たり317円と割高です。30％オフセールなどを利用すれば222円ほどで購入できるので、もし購入するのであればセールを狙いましょう。
また、商品ページのレビューを見ると評価が高いので、好みは人それぞれなのかも知れません（私はオススメしません）。ドロドロとした口溶け感が好きかどうかで評価は大きく変わるのではないでしょうか。
当サイトではこの他にも様々なマイプロテイン商品のレビューを行っています。興味がある方は是非ご覧ください！マイプロテイン商品のレビュー記事
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この記事で紹介した商品・サービスの製造・開発・販売を行っているマイプロテインは、The Hut Group（THG）を親会社に持つ2004年に設立したイギリスの会社です。今ではヨーロッパNo.1ブランドになり世界70ヶ国以上で人気を博しています。
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